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心理咨询师祈祷文
时间:2024-03-26 13:32:00   来源:攀枝花市三中   查看:1097


不想 (alternative)



不想,再迷恋成为一个问题解决的专家…



只想,当一个,生命的陪伴者。



不想,再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄…



只想,与你,平起平坐、望着你、听你说故事。



不想,要再去改变别人的生命…



只想,走入生命的更底层,深深的聆听。



 



◎ 但愿( I hope)



但愿,我够柔软,



像一个大大、厚厚的软垫,



让你的悲与痛,



可以,放心、安安稳稳地落下….



但愿,我够柔软,



可以,柔软地,弯下腰来,



俯拾你的伤痛…



但愿,我够柔软,



柔软地,趴在你生命的地板上



聆听你的呼吸声、你的心跳



 



◎ 于是,当你(when)



于是,当你挫折时,我不会立刻要你振奋



我会,陪你一起,去感受你的挫折,



因为,挫折,是生命的一部份,很重要的一部份。



于是,当你含着悲伤的泪水,抚着胸口说:痛时,



我会,默默的、凝视着,你的痛,去感受你的痛



如果可以,我会,轻轻拍着你的背、抚慰那个痛…



于是,当你发现自己过去的闪亮时刻(独特经验),笑开了脸



我会,跟着你笑,兴奋地问:‘你是怎么办到的?’



于是,当你找到自己的力量、感到跃跃欲试时…



我会,跟着你振奋开怀,与你一起,享受内在力量的渗透与饱满。



 



◎ 静默(silence)



“要聆听,先静默…”



静默,让我回到自己的中心,



彷彿,稳稳地、站在一个厚实的地板上…



静默,让我可以感觉到我与你的,“存在”(being)



彷彿,彼此双手,扎扎实实地,握着…



静默,让我不急着反映



静默,让我可以好好的听你说话



静默,让我得以,进入,生命的‘底层’



于是,我与你,有了‘真实的接触’



 



◎ 祈祷(pray)



我祈祷,



当面对你的无助、挫折、愤怒、伤痛时



我祈祷,



让上天协助我与你的灵魂,深深联系



我祈祷,



当我也束手无策时….



我祈祷,



因为我知道我的有限…



既使你离开时,



我也不会为你担心,



我会,为你,祈祷…



 



◎深深的聆听( deep listening)



我想做的,只是,深深的聆听



聆听生命的哀愁与美丽…



然后,在里面感动找到宝藏…



当我面对你时,



是,在一种,放松、安静、准备好的状态下,



温柔又精准的‘接收’你发出的讯息



像一个柔软的羊毛毯子,



可以安稳地、包裹着,你的伤与痛,



并,带着虔诚的‘祝福、尊敬’,与你同‘在’… 这,就够了。




来源:攀枝花市三中
作者:攀枝花市三中